TIPOS DE AMIGOS

“Los amigos son la familia que se escoge”, así reza un famoso dicho popular; ¡y creo firmemente en que es así! Los hay de todo tipo: discretos, indiscretos, cultos, rumberos, intelectuales, locos, ¡hay infinidades de tipos de amigos!, lo cierto es que una vida sin ellos seria completamente vacía. No importa si tienes uno o si tienes cien… lo importante es que sean sinceros y sepan que cuentan el uno con el otro.

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Protección de la salud en Tiempos de crisis

Según la Dra. Carlu AriasMédico Psiquiatra. Ph. D. Venezolana, la salud mental es tan importante como la salud física y ante la situación histórica que nos ha tocado vivir en Venezuela, debemos tomar algunas medidas para cuidarla y mantenerla.  En estas líneas me permito hacerles llegar algunas reflexiones y sugerencias al respecto: Continuar leyendo “Protección de la salud en Tiempos de crisis”

Tips para protegernos emocionalmente

Es normal que en medio de los momentos de crisis sostenida sintamos en ocasiones agotamiento y sensación de abatimiento. Es el resultado de recibir presión emocional durante más tiempo del que nuestro sistema físico y psicológico puede soportar. Uno de los síntomas que derivan de esa situación, son los pensamientos catastróficos y desesperanzados. Ante esto, quiero hacerte llegar algunas recomendaciones para protegernos :

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Consejos para desinfectar una herida

Es importante que las heridas, como cortes o abrasiones,  tengan una desinfección y limpieza adecuadas, para evitar la inflamación e infección de las mismas. Por ello, desde nuestro blog de Salud queremos compartir con vosotros algunos consejos para desinfectar una herida.

La piel actúa como una barrera protectora contra las bacterias y otros patógenos, pero si esta defensa se rompe, las bacterias pueden entrar en la herida y multiplicarse, exponiendo esta última a un peligro más grave. Por esa razón es importante conocer la manera adecuada de limpiar y desinfectar una herida.

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